监制/平门 编辑/项娇 校对/小雯
这是奈普格公众号的第1184篇健康推
「冬季气温急急降，两行鼻涕簌簌流，鼻胛肥厚胀胀痛，呼吸不顺呼呼声，气管紧缩咻咻声，三九三伏冬夏贴，鼻炎气喘阴阳平」。冬天正值过敏性鼻炎和气喘等疾病的好发季节，三九贴这种非侵入性治疗方法可做为治疗参考。
每到冬季，有过敏性鼻炎和气喘的患者一定特别有感。主因这个季节不管是流鼻水、鼻塞、呼吸不顺，甚至是气喘等症状益发严重，让患者更感困扰和不适。若能於此季节使用温性药物帮助体內暖和驱散寒邪，对过敏性鼻炎及气喘症状的缓解可说是一大功臣。
寒性体质疾病敷贴穴位达散寒温经效果
「夏养三伏，冬补三九」，三九，是从冬至次日算起，每九日一数，第一个九日为一九，第二个九日为二九，第三个九日为三九，称作「三九天」。三九是一年中气候最寒冷的时期，此时阳气潜藏，阴气盛极，是依照节气养生保健的重要时间。
三九贴疗法源自于清朝，又称为「天灸疗法」，是将白芥子、细辛、干姜、甘遂等药材用姜汁调敷，敷贴于背部大椎、定喘、风门、肺俞、天宗俞等穴位，利用贴于相对应的穴位，经由局部刺激血循、达到温经通络、散寒驱邪的作用。
三九贴可用於治疗以下寒性体质的疾病：
过敏性气喘
过敏性鼻炎
异位性皮肤炎
经常反复性感冒
改善过敏性鼻炎和气喘症状效果显著
三九敷贴的功效，在鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、揉眼睛等过敏症状，以「一周内发作天数」来评估效果，敷贴前后可改善 25 至 50% 症状，有效人数达 57.1 至 71.4 %，因此，三九贴是过敏性鼻炎、气喘疾病值得推荐的非侵入性治疗方法。
| 症状 | 天 / 每周 | 有效人数比率 |
| 鼻塞 | 发作4.3天减为3.2天 | 64.3 % |
| 流鼻涕 | 发作4.4天减为2.8天 | 71.4 % |
| 打喷嚏 | 发作3.5天减为2.4天 | 71.4 % |
| 揉眼睛 | 发作4.3天减为2.0天 | 57.1 % |
| 其他过敏 | 发作3.7天减为2.9天 | 57.1 % |
穴位敷贴治疗除了使用肺经的穴位，更使用脾经及肾经的俞穴，加强脾肾运化水湿的功能，强化后天脾胃及先天肾功能，藉此帮助肺经更能温经散寒。
南方冬季潮湿寒冷的气候，寒气容易侵袭体表，风寒会阻碍肺脏机能，如果本身脾肾功能比较弱的体质（食欲不好、胀气、排便不顺畅、脸色苍白、腰酸、疲倦没精神），更会让风寒滞留在体内，产生鼻塞、流鼻涕、气管紧缩等气喘症状。这个季节若使用温性药物帮助体內暖和驱散寒邪，对过敏性鼻炎及气喘症状的缓解是一大功臣。
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