作者：懒o咖 回复日期：2011-05-31 15:21:54
楼主，您好
最近大姨妈一直没来好纠结，希望楼主能帮帮我！！！感激不尽啊~
我的情况是这样的
今年二十岁，大三了，大概一年半前做过胆囊结石手术，胆囊割除了已经。去年又查出肾结石，唉，悲催
女孩子都爱美，然后大二开始减肥，吃过减肥药，节过食，而且暴饮暴食的那种，现在身体都被搞垮了。
最后重点说说我的大姨妈吧
不正常啊 ，太不正常了。有的时候几个月来一次，来了之后呢，就一两天的样子，就没了，就几乎没有按照正常周期来过。
这十多天我每天都有泡脚，但是并没有加中药草，每天早上起床空腹喝一杯红糖水加三颗桂圆加一颗红枣，但是貌似没啥成效，上个月七号来的，这都第二月月底了，依旧不见影啊，不见影啊！
而且还有中医说我肾虚，乌鸡白凤丸吃了，不过只吃了一瓶，我的错，没有坚持下去。一年到头，我的四肢都是那种冰冰凉凉的，特怕冷，感觉新陈代谢率没以前高了。
楼主，我该怎么办呐？
看了一下帖子，说要喝四物汤，可不可以喝那个淘宝上面卖的四物茶代替啊？
那个。。。现在还是想减肥呢，有没有比较健康的方法减肥呢，楼主，拜托了，谢谢！！！（现在还是学生，太复杂的在宿舍不太好弄，希望楼主能给点简单易行的方子）
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住宿舍的那最方便就是找医生开好药，然后给药房代熬。医生看的药可能会比较对你的身体情况。
乌鸡白凤丸一般是3个月为一个疗程，你这种情况，起码要连续吃2个疗程。你才吃一瓶，肯定是没效果的。
作者：妖妖是道 回复日期：2011-06-03 14:32:16
家里买了艾条一直没有用过，顶多就是熏下房子，因为我老公笨手笨脚。不过我爸爸经常帮我妈妈艾炙
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孝顺孩子！夸一下！
现在夏天，艾条熏熏蚊子最好，还环保。
作者：红罗雀hmily 回复日期：2011-06-04 09:19:06
楼主,你好，你真是一个有耐心的人。
请教你几个问题。
1本人长痘痘，家族有过敏性支气管炎史，冬天怕冷，夏天不怕热的。
据自己判断应该不是实火体质，去西藏，被藏医诊断为宫寒。
月经很会退后，长则10天，一般6天，来前腰酸，长痘多，大概一年前发现月经快完的时候有褐色的分泌物，最近2个月，发现月经来第一天也会有点褐色的分泌物，快完的时候也有。每次月经的周期大概4-6天，第一天少，2.3 两天会比较多。4 天以后渐渐少下去。
请问这个褐色的分泌物是什么呢？
并且平时的白带有比较黄，被诊断过是宫糜重度，做过HPV, 没有问题，当初医生建议做激光，因为还没有生小孩，就拒绝了，医生就开点洗剂。
我特别的怕冷，又长痘痘，请问有什么好的办法吗？
在加一点，每天大便的时候总觉得拉不干净，但又没有力气，但是如果喝水的时候加点黄芪就可以了，很顺畅，请问这是气虚，还是什么虚呢？
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很多人都有跟你一样的情况，就是你所说的那个褐色分泌物。在月经前和后会流一些。这个你不必担心。这是月经来之前的“前奏”。也是子宫内的一些废弃物。你的月经情况是正常的。以后来月经的时候每天多喝一些浓度高一点的红糖水对排血有帮助的。
还有，你缺乏维生素A，而且身体能量不足，所以妇科不太好，容易长痘痘。排便也不太好。
所以，建议你平时每天补充胡萝卜素，蛋白粉，B族，钙镁，C，E，乳酸菌这些维生素。每天吃一碗五谷杂粮糊糊。做早餐也行，中餐也行。吃的时候把这些维生素一起吃进去就行了。坚持1年。
还有，如果吃黄芪对你又帮助，那就继续用。
作者：绿野仙踪ONE 回复日期：2011-06-05 11:32:56
楼主，你对巧克力襄肿真的没有办法吗？
作者：绿野仙踪ONE 回复日期：2011-06-05 11:34:00
另外楼主，把艾条的地址短给我可以吗
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楼主暂时没找到好办法调理巧囊。
艾条地址已短。
作者：huininana 回复日期：2011-06-05 12:07:10
你好LZ，我5月12号药流了，医生开了一个星期的生化胶囊，还有一些消炎药。吃完了之后血一直没彻底干净，7天之后内裤总是带一点痕迹。然后半个月之后做B超，显示靠近宫颈口那还有一点阴影，应该是血块，就又开了些血府逐瘀胶囊，吃了一周吧，还有两盒补铁的药，有点贫血。现在基本上干净了，但是腰很容易酸。看到帖子里写的艾叶黄酒阿胶汤，我在药流5天之后才开始喝，喝了5天。乌鸡白凤丸没敢吃，因为血迹一直不干净。现在没有了能吃了吧？LZ帮我看看给点建议吧。搭伙的固元膏一直在吃，但当归粉没敢喝。
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可以吃乌鸡白凤丸了。身体恢复需要一段时间，所以不要着急。
作者：四叶草纹身 回复日期：2011-06-06 21:54:55
咯送给楼主吃粽子，我不知道是什么体质，一年到头总有那么三百来天脚流汗，就是那种随便站着脚出汗，尤其是光脚时候，走起路来鞋能打滑的那种。月经前后吃各种东西补血气的已经三月了，最多就是三天了啊。白带多去医院查，告诉我是宫弥，二度还是三度来着，问我手术不，不影响生孩子，当时只想赶紧解决，义无反顾的做了我至今不知道的某个宫弥手术，楼主知道影响不啊？最近准备怀孕，要是到时候因为这刨腹产，我妈会打哭我的
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三餐不要再吃面食、白米饭。改为五谷杂粮饭，早餐可以吃五谷杂粮糊糊。
每天补充蛋白质粉、胡萝卜素、B族、E、深海鱼油、月见草油，小麦胚芽、酵母粉，一年，你的这些毛病都会慢慢变好。
作者：四叶草纹身 回复日期：2011-06-06 21:54:55
哦，对了，你做了那个手术也不会影响生孩子的。所以不用担心啦。普通的宫糜都会自愈的，不用治疗。
作者：kuku8585 回复日期：2011-06-07 13:24:27
1，大便：稀，不成型2.不会腹胀腹痛3-5是，6.否7.是8.否。我是女性，偶尔疼痛，颜色，红。无血块，无流产。目前情况是下吧嘴角的右侧豆豆狂长，无白头，脸色红，豆有压痛，个大！请问姐姐怎么弄啊，还有一个月就结婚了，也想美啊我喝过中药调节了
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为什么狂长?是你吃了什么犯忌的东西吗？还是最近生活不规律？
说实话，一个月的时间太短，对于严重的痘痘没法弄，至多你继续吃中药控制一下。
作者：kuku8585 回复日期：2011-06-07 21:49:17 回复
我觉得我作息也规律了啊，10点就睡觉了，也不吃辣得，我长过得痘痘消下去得都成了深紫色得了，现在目前就是嘴角的左下方 一连好几颗得长着，，哎，，
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长痘不仅跟作息、睡眠、饮食方面有关，还跟其它很多方面有关。比如妇科有没有问题，月经、内分泌有没有问题，是否经常便秘，体内湿气，湿热重，身体缺乏维生素A等等关系密切，所以不是你不吃辣的，作息规律就不长痘了。
作者：huininana 回复日期：2011-06-08 16:59:48 回复
楼主我手机上复制不了你给我的回复，就是前两天问您的，我五月十二号药流的，今天来月经了，除了喝红糖水，要和艾叶红糖黄酒那个汤吗？医生给开了益母草，可以吃吗？
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按原先的回复做。
作者：andyling_wen 回复日期：2011-06-11 12:17:14 回复
楼主，你好。终于把帖子给看完了，受益匪浅啊！
最近也在学习养生，中医。
我想搭伙固元膏，楼主现在还做吗，你的淘宝ID可以短给我吗？
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从自己开始养生到现在，两年多了，一直都在做固元膏。地址已短。
作者：猫咪宝贝602 回复日期：2011-06-11 13:49:41 回复
乳腺增生已经有10年了，还伴有便秘，我在网上看说是，便秘对乳腺也不好。。。。吃药能治好增生吗？听朋友说生完小孩喂完奶就能好，是真的吗？
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如果长期便秘对身体非常不好，你想啊，长期便秘就意味着身体毒素越来越多，排不出去，毒素一多，就容易造成这样那样的疾病，时间久了，甚至是癌症都有可能。所以便秘是非常不好的。但是便秘也有不同原因引起的，比如有人是蔬菜水果吃得少，体内纤维素不够引起的，有些人是经常上火肠燥便秘，还有些人是体虚便秘等等。要找出原因，才知道该怎么办。
关于乳腺增生，说句实话，一旦有了，就很难治好，乳腺增生是情绪病。并不是喂了奶就能好的，有些人一辈子喂几个孩子奶，最后还是得乳腺癌的大有人在。所以不是喂奶就能好的。既然已经有乳腺增生了，如果不是很严重的，吃药也没用。要想控制它，最好的办法就是让自己情绪愉悦，简单来说就是，天天开心。学会控制自己的情绪。为什么说它是情绪病？就是因为有乳腺增生的人，大多都是因为经常生气，特别是生闷气，或者长期心情不好，压抑，压力大，郁闷造成的，肝气郁结，肝气得不到抒发，所以造成乳腺增生。
预防乳腺病最重要一点就是不要经常生气，特别是生闷气，要使自己情绪开朗。还有，平时多吃大豆类，如黄豆，黑豆，大豆类可以预防乳腺癌，还有西兰花、海带也有这个功效。
有乳腺增生的人，最好每天大笑10次，要开怀大笑，把肝气郁结的情况降到最低，让肝气抒发出来。
作者：smhvshpp 回复日期：2011-06-16 18:33:33 回复
LZ好！
我也和其他JM一样，月经不调，主要原因是2年前做了药流，做药流时已经是怀孕4个月了，在小医院做的，医生给做了药流，医生怕药流不干净，还做了刮宫……那次流产后的2个月的2次月经还正常，之后就不正常了，老是延后，开始还是按月的，后来就2个月来一次，再后来就不来了，到现在又差不多有2个月了，还没有来，期间吃了驴胶补血颗粒，吃了之后就会来，下次不吃又不来，而且受凉了小腹会胀……
请问LZ，我该怎么调理？先谢谢LZ了，辛苦了。
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先做艾灸，连续做一个星期，一个星期之后隔天熏一次。就这样连续做一个月。
熏小腹以及小腹对应的后背区域，各半个小时。腿上熏血海和三阴交，各5分钟。
作者：偶然尔 回复日期：2011-06-16 23:00:59 回复
例假一直不正常，但也没有去看医生，都怪自己。。。
偏瘦，面色不好，感觉有点虚黄，头发掉得比较厉害，是掉了又长的那种，所以感觉头发老长不长，看上去就很毛燥那样，发质也比较细；嘴唇干，冬天手脚冰凉，脚捂在被子也不暖和，要靠热水袋才行，夏天手脚表皮肤发热，老公说我一团火，但实质却又怕冷，办公室开空调都觉得冷，特别是腿脚，另外很容易招蚊子小虫叮咬，特别是一叮咬之后皮肤上有红包很多天都不退，不是很肿起的包，有点像被烫那样红包而且还痒，让人郁闷的是，就算不被叮，有时候都感觉腿上或者手臂上有些地方刺痒，就让人忍不住去抓，往往都不自觉的抓破皮，睡眠还行，在办公室一喝水就要上厕所，是喝水很快要上厕所的那种。。
然后是例假，我例假太不正常了，请楼主看看
12.27-12.31，
1.29-2.03，
3.09-3.25-这期间是那种很少感觉是深褐色的吧，
3.26-3.30正常量，
4.09-4.19这期间的前几天和后几天都是少和深褐色分泌物，
4.28-5.03-5.07后面几天是少的，
5.15-5.25又是点点那种少的，
6.02-6.12这期间的前几天和后几天是少的，
另外感觉白带正常
这几个月例假太不正常了，实也想找中医看看，可是又不知道去哪看去。。。
准备30了，才准备要BB，请楼主分析分析，不胜感谢。。
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皮肤、头发的那些小问题可以忽略不计，最主要先调节好自己的月经。如果没有去看过，最好去看一下。这样以后生小孩才比较好。去当地的大医院看吧。
作者：H箱子 回复日期：2011-06-17 14:25:58 回复
楼主，看了你的帖子，心情虽然好了点，但还是很郁闷啊。每天真的是生不如死，太痛苦了。三十出头的人了好像还什么都不懂，今年4月19日做了人流，未育过，中西医都说人流做的不好（我在三级甲等医院做的），前前后后吃药打针折腾了20天才干净，一直腹痛，痛的时间比不痛的时间多。后5月23日来的月经，先黑后红的，量比以前多，时间也多了2天。干净后，腹痛厉害。之前，做过B超没什么。月经后，做阴超也没什么。除了有4公分多点的卵巢囊肿，孕前就有了。月经第5天再开始吃中药，一直到现在，腹痛似有所轻，但还是痛，极其难受啊。人也乏，动不动就累。医生都说没恢复好，可都2个月了，我该怎么办。好的迹象不明显啊。现在，上班也不行。一个人真的好辛苦，睡也不好，心情也糟透了。真不知道还有没有其他可能，没干净或怎么的。可医生又说干净了，怎么会这样呢？除了腹部酸痛体乏。帮帮我，究竟怎么回事啊？
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其实你挺聪明的，做完流产后知道去复查，很多人还都不去呢。其实做完人流药流之后，不论有没有腹痛，都应该去复查一下，这也是对自己的关心吧。
像这样的情况，建议你自己做一段时间艾灸，帮助会很大。
熏 肚脐往下的一条直线以及整个小腹，还有小腹对应的后背区域，前后各半个小时，两脚三阴交各5分钟。熏完之后喝一杯温水，2个小时内部能洗澡。出汗用干毛巾擦，不能是湿毛巾。
连续熏帮个月，半个月后，隔一两天熏一次，再做1--2个月，如果能按这样做，身体应该就好了。
另外，平时每隔10天半个月可以自己做一次醪糟煮乌鸡吃，补气血。通经络。
作者：H箱子 回复日期：2011-06-20 14:46:34 回复
楼主，就这样啊。听起来，好像不复杂。但我做不了事啊，一累腹部就更酸痛。多久才会好啊？以前来月经什么事都没有，现在来一次就更痛一次。量多还好一点，少了以后反而更痛。真是受罪啊！肠子都悔的青了又青了。那像我这样的现在可以做运动吗？哪些比较合适。还有请楼主介绍我该买怎样的艾灸，要买多少（其实这个东西我也在这个帖子里才认识的），用多少，在哪里买。还有髎糟是什么啊?谢谢好心的楼主，精神上起码有点安慰了。
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现在尽量不要做太多运动，毕竟你腹部还不舒服，可以做动作慢一点的运动，如瑜伽。循序渐进吧。
醪糟也叫甜酒。我的另一个帖子里有介绍。你可以自己做，也可以去超市买，不过买的肯定没有自己做的好。网上也有很多甜酒机卖，可以买一个来做，这样比较容易。你查查我那个帖子吧。
艾灸又不是让你做体力活，不会累的。如果你连艾灸的力气也没有了，那么你就不可能有力气端碗吃饭。前面已经说了，如果你能坚持，要2--3个月会好。关键是你能不能坚持。
艾灸我个人喜欢不用艾灸盒，一般熏面积比较大的地方，如腹部、背部，一次就用4--6根艾条，现在的天气用4根可以了。把4根艾条绑成一个刷子一样，像刷墙一样来回熏就行了，不要离皮肤太近，但也不能太远。如果是像你的情况，一般一次都可以把4根艾条一起熏完，至少也会熏掉艾条的一大半，因为前后要各熏半个小时。具体要熏的部位我前面已经回答过你了。
艾条买5年陈艾，8:1艾绒比例的艾条比较适中，药性也好。
作者：幸福不是一点点 回复日期：2011-06-20 15:41:52 回复
楼主，我平时也注意养生的，对你讲的很多观念很认同。我已经开始吃五谷糊糊了，发现早上的如厕真的很爽，一天都很舒服。最近意外的宫外孕了，还好，通过保守治疗了一周就出院了。但是老是腰疼，不知楼主是否能指点一下我该如何保养？另外，艾条的地址也请短我一下，我也想要。谢谢楼主啊！
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你也可以做艾灸，方法和前面那位姐妹一样，熏小腹以及小腹对应的后背（屁股沟上面那片区域），再加上腰部，肾俞，这些腰上不舒服的地方都可以熏。方法也是用4根艾条来熏。背后可以叫人帮忙。
杂粮里有很多粗纤维，所以能促进排便的，继续吃吧，呵呵。
作者：幸福不是一点点 回复日期：2011-06-20 15:41:52
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作者：加菲猫吃柿子 回复日期：2011-06-20 16:24:24 回复
楼主，短一下我艾条的地址。
多谢。
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楼上两位朋友，已站短。
作者：H箱子 回复日期：2011-06-20 21:01:06 回复
谢谢楼主了！但艾条地址究竟在哪里啊，我没找到啊，麻烦楼主了。
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登陆你的账号以后，在短消息那里。
作者：温柔星光 回复日期：2011-06-20 21:16:50 回复
楼主，后悔没有早点看到你的帖子
我4月初做的人流，失去了自己的第一个孩子，当时手术没有做干净，又做了二次清宫，整个人被折腾的不成样子。
当时因为心里难受又对孩子很内疚，所以整整一个月都伤心哭泣
小月子没有做好
到现在两个月了，气色比较差，脸色发黄
人总是觉得很累很疲倦，精神萎靡，我现在需要如何调理才好？
前面你帖子说的黄酒艾叶阿胶汤我现在还可以喝吗？
还有乌鸡白凤丸现在吃还来得及吗？
感激不尽~
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黄酒艾叶阿胶汤和乌鸡白凤丸丸现在吃就多大意义了。不过要是月经正常、消化正常，没有严重的乳腺增生和子宫肌瘤，倒是可以吃一段时间固元膏。
然后，平时再补充一些营养素，如蛋白质粉，B族，E，C，钙镁等等，可以帮助恢复。还要多做锻炼。
作者：幸福不是一点点 回复日期：2011-06-21 15:52:24 回复
又重新倒回去再细读，又有个问题，我这次宫外孕住院也检查出有子宫肌瘤，但是不大，医生说没事，只是豆浆和蜂产品不能再喝，现在早上吃的糊糊里我也放了黄豆／黑豆了，但量不多，行吗？
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蜂产品里含有的是动物雌激素，所以对于子宫肌瘤、乳腺病的妇女是不易多吃。但是豆类里含有的是植物雌激素，对着两种疾病是有好处的。大豆类能预防乳腺癌以及子宫肌瘤恶化致癌，应该多吃大豆。
作者：温柔星光 回复日期：2011-06-22 09:49:31
我消化不好，中医说我脾虚气虚，肝血不足
特别手术后，常常拉肚子。应该是消化不好的关系
例假不正常，总是推迟，
不知道能不能吃固元膏
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这样的话，就不能吃了。
作者：幸福不是一点点 回复日期：2011-06-22 14:06:06 回复
楼主，能不能短个买全当归（粉）和三七粉的地址？我怕买到假的。谢谢楼主
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全当归和三七我都是自己买的，自己有渠道。不是网购的。所以没有地址。我买回来之后，自己处理了，然后拿去打粉的。
作者：温柔星光 回复日期：2011-06-22 16:04:43 回复
我消化不好，中医说我脾虚气虚，肝血不足
特别手术后，常常拉肚子。应该是消化不好的关系
例假不正常，总是推迟，
不知道能不能吃固元膏
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这样的话，就不能吃了。
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那还有什么好的办法么
我现在身体确实差的，固元膏不能吃的话，你帖子里说的那种不含阿胶的膏，可以吃么？或者还有什么好的调理身体的办法么，不胜感激~
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不含阿胶的膏你现在也不能吃。因为你现在常常拉肚子。这两种膏都有润肠的作用，有可能吃了以后拉肚子情况会严重。
既然你都去看中医了，那么先吃一段时间中药调理一两个月再说。
作者：水墨流年 回复日期：2011-06-22 15:27:42 回复
楼主，想请问一下，产后的人可以吃固元膏吗？什么时候吃？或者还有没有月子期间更好的一些保养方法。多谢多谢
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如果你现在是在做月子，我想你的母亲以及婆婆已经给你讲了很多月子期间的调理方法。各地有各地的方法。方法就太多了。
比如我老家广西，有产妇的家里一定会有甜酒（醪糟），产妇除了吃鸡以外，也会经常吃红糖鸡蛋甜酒。广东这边有猪脚姜（姜醋），我第一个帖子有介绍做法。也是很补得。客家人就用客家娘酒炖鸡，有时还会加当归、黄芪等中药材。
只是广东、广西而已，方法就这么多。北方、中原也会有自己的方法。所以，就按你本地的方法做就可以了。
产妇能不能吃固元膏，得看产妇自身的情况。比如之前月经怎样？消化怎样？以前有没有经常拉肚子等等。有人可以吃，有人就不行。
楼主6.25---7.6日出差，有问题的朋友可以发贴上来，不过楼主要出差回来才能答复了哦。需要做膏的朋友请6号后再站短联系吧，不好意思啦。