作者：jane042 回复日期：2010-07-17 17:39:24
亲爱的楼主，受到你的回复，心里特别的感激，真的，还有几个钻牛角尖的小问题，呵呵， 那个红糖就是普通红糖么？需不需要是什么女士红糖，或者是加了什么益母草的红糖？ 没有阿胶的“滋补膏”来吃。材料有黑芝麻、红枣、核桃、冰糖、枸杞、黄酒。这个里面的物材有没有分量的呢？ 还有你提到的维生素片 我现在正在吃金施尔康 这个维生素足够了么？ 我本身有胃炎和小肠紊乱，可以每天就吃把五谷米糊当主食么？平时也会经常上火，如果不吃乌鸡白凤丸的话 有什么可以替代呢？ 问题比较多， 希望没有麻烦到你， 呵呵 谢谢， 之前找的中医，给开的是补肾的中药，因为月经不调，又给加了红花， 和你建议的一系列行为可以同时用么？ 再次表示感谢~~~
你好，红糖就是普通的红糖，纯的红糖，千万不要加了其它材料的。一般大的超市会有质量比较好的红糖，有些是散装，有些是袋装，袋装的“太古”是比较大的牌子，质量还不错，当然，可能还有其它好的牌子，看各个地方了。
滋补膏的各种材料的比例按固元膏的标准比例做就行了，我一般用药性最强的哈密大枣做，整个的枣子自己去核，整个的枣子水分就多一点，做的时候黑芝麻会多放一点。最好不要用超市那种烘干的小枣片做，那些烘干过的东西营养流失非常多了，而且枣子也不是好枣子。
假如你现在正吃多元维生素片，那就先吃完，吃完以后再换着吃我建议的一种一种单独的，这样交换一段时间效果会比较好。等身体转好以后维生素就不用长期吃了。
五谷米糊随时都可以当主食，甚至你不吃饭，就单吃这个也不用担心营养不够。
不吃乌鸡白凤丸，就只能用每天喝四物汤的药水代替。
红花的主要作用是活血，如果你正在吃医生开的中药，那么四物汤可以暂时不喝，等停药以后隔一段时间再开始喝。但是维生素、米糊是可以一起吃的，没有影响。
本帖子里提到的艾灸用的艾条是这种，五年陈艾 8：1艾绒比例的
正品的艾条非常紧实，不会摸起来软软的，艾绒少，重量轻
作者：smart_ya 回复日期：2010-07-18 15:54:50
楼主，我的固原膏里有桂圆干，桂圆干是活血的，怀孕后还能吃吗？很多人说怀孕后不能吃活血的东西，还有五谷营养早餐里不放蛋白粉行不行？要买的种类太多了，不知道去哪买！吃了孕妇多种维生素片就不需要吃卵磷脂胡萝卜素还有什么维生素C、E之类的了吧？还有我月经一般是26天一次，3天左右基本干净了，量不多，轻微痛经，这样要10月怀孕还需要怎么调养么？再次感谢楼主细心的回答我上次的提问！
你好，首先说明一下桂圆是没有活血作用的！所以你的固元膏当然可以吃。现在夏天，一天一勺就可以了。
桂圆的作用是：补益心脾，益血安神。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效
有活血作用的是全当归、当归尾，红花、益母草、桃仁这些。这些怀孕后就最好别吃。
孕妇多维片和单味的维生素C、E，卵磷脂那些，我个人认为最好的服用方法是交替吃。就是这个月服用多维片。下个月就改为服用一个一个的单一的维生素。这样互补性比较强。
经量少，前面已经说过了来的时候一定要喝3两的红糖冲的红糖水，在中午之前喝完。每个月都要这么做。
来完月经之后喝四物汤黄酒炖乌鸡。做为补血用。怀孕之后就不能喝了。
至于孕前及孕期的调养方法，按照前面我回答一些姐妹的做就行了。全大致都是相同的。
主要是天天泡脚，寒凉食物少吃，五谷米糊天天吃。如果没有蛋白粉，营养就没那么丰富，所有的杂粮，初榨橄榄油，在超市都有卖，蛋白粉，小麦胚芽，买不到就网购。这些东西每一样都发挥着各自的作用，所以尽量配齐。种类越少，营养就越少。
作者：我要个好字 回复日期：2010-07-18 18:22:46
今天用豆浆机做了一次米糊，没放盐和糖，原味的，喝完还有点回甘，嘻嘻，但是女儿不喜欢喝，怎么哄都不喝，下次还是打粉用锅煮好了，量容易控制。小麦胚芽和蛋白粉，橄榄油都没买到，在淘宝看了下，酵母粉有楼主推荐的精力沛牌的，下次一起买回来。
等这次YJ过了就开始艾灸了，艾灸盒和艾绒柱都买好了，采用楼主的方法先灸PP沟上面的位置20分钟，再上面的位置10分钟，肚子30分钟。
对了，自己的问题都没向楼主反映下，一味是自己对号入座找方法治疗，呵呵，我今年31岁了，23岁时生下女儿，4年前想再怀一个小孩，但是一直没怀上，检查了是输卵管堵塞，以前不那么急，没怎么重视，都是断断续续的吃吃药，直到今年，觉得不能够这么拖下去了，就认认真真的找方法治疗，医院治疗都是建议腹腔镜导丝通之类的，但成功率不高，想先用中医治疗，现在已经用完一个名中医的方子（网上参照的，治疗此类病的成功率很高），但是上月备孕还是失败了，所以还得找其他方法治疗，现在把希望寄托在艾灸上了，希望楼主能再给我点建议，谢谢！
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你好，“精力沛牌”的那个是小麦胚芽不是酵母粉，虽然不是最好的，但是长期吃，性价比比较高。酵母粉网上有卖的。米糊里可以加冰糖、红糖、蜂蜜调味。白糖就算了。白糖最没营养。
如果你已经检查过是输卵管堵塞，不知道你当时是做通水通液还是经X射线的造影？经X射线的造影是检查输卵管堵塞最准确的方法，通过造影片子能清楚的看出是输卵管哪一部分堵塞。
根据堵塞的部位不一样，采取不同的方法进行治疗。一般近端的堵塞会用介入，但是伞端就不一样了，深度的堵塞有可能会采取腹腔镜。
不知道你是堵塞的是哪个部位？
输卵管在我们腹部很深入的位置，它要是堵塞了，治疗起来确实比较难。西医的手术会起到立竿见影的效果，特别是对于比较前端的堵塞，介入治疗是比较快的方法，而且只是个很小的手术，痛苦少。如果能找到一个好的医生，做介入效果也是不错的。但腹腔镜就不同了。成功率就很难说。但是如果是严重的堵塞，或者是输卵管后部，比较深的位置，一般也只能通过手术才能疏通。
而中医除了用中药，一般还会用中药灌肠。不过我个人觉得灌肠的效果不大。因为堵塞的是输卵管，而中药灌肠并不能到达那里，差得还挺远的，所以效果不是很好。
至于艾灸也很难说。因为艾灸有穿透力，要是你每天都坚持做一次，坚持几个月或者更久，如果不是很严重的堵塞，说不定无意中能治好也不一定。最好做艾灸的同时也能吃一些药物。你做艾灸的时候除了那些部位，最好加上血海、三阴交。
生命的诞生本来就是一个很自然、很神奇的过程。也有一些输卵管堵塞的患者，自然怀孕的，所以什么事都不是绝对的，只要有一线希望，我们都应该努力不放弃。
作者：我要个好字 回复日期：2010-07-18 18:22:46
今天用豆浆机做了一次米糊，没放盐和糖，原味的，喝完还有点回甘，嘻嘻，但是女儿不喜欢喝，怎么哄都不喝，下次还是打粉用锅煮好了，量容易控制。小麦胚芽和蛋白粉，橄榄油都没买到，在淘宝看了下，酵母粉有楼主推荐的精力沛牌的，下次一起买回来。
等这次YJ过了就开始艾灸了，艾灸盒和艾绒柱都买好了，采用楼主的方法先灸PP沟上面的位置20分钟，再上面的位置10分钟，肚子30分钟。
对了，自己的问题都没向楼主反映下，一味是自己对号入座找方法治疗，呵呵，我今年31岁了，23岁时生下女儿，4年前想再怀一个小孩，但是一直没怀上，检查了是输卵管堵塞，以前不那么急，没怎么重视，都是断断续续的吃吃药，直到今年，觉得不能够这么拖下去了，就认认真真的找方法治疗，医院治疗都是建议腹腔镜导丝通之类的，但成功率不高，想先用中医治疗，现在已经用完一个名中医的方子（网上参照的，治疗此类病的成功率很高），但是上月备孕还是失败了，所以还得找其他方法治疗，现在把希望寄托在艾灸上了，希望楼主能再给我点建议，谢谢！
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你好，“精力沛牌”的那个是小麦胚芽不是酵母粉，虽然不是最好的，但是长期吃，性价比比较高。酵母粉网上有卖的。米糊里可以加红糖、冰糖、蜂蜜来调味。白糖就算了，白糖最没营养。
如果你已经检查过是输卵管堵塞，不知道你当时是做通水通液还是经X射线的造影？经X射线的造影是检查输卵管堵塞最准确的方法，通过造影片子能清楚的看出是输卵管哪一部分堵塞。
根据堵塞的部位不一样，采取不同的方法进行治疗。一般近端的堵塞会用介入，但是伞端就不一样了，深度的堵塞有可能会采取腹腔镜。
不知道你是堵塞的是哪个部位？
输卵管在我们腹部很深入的位置，它要是堵塞了，治疗起来确实比较难。西医的手术会起到立竿见影的效果，特别是对于比较前端的堵塞，介入治疗是比较快的方法，而且只是个很小的手术，痛苦少。如果能找到一个好的医生，做介入效果也是不错的。但腹腔镜就不同了。成功率就很难说。但是如果是严重的堵塞，或者是输卵管后部，比较深的位置，一般也只能通过手术才能疏通。
而中医除了用中药，一般还会用中药灌肠。不过我个人觉得灌肠的效果不大。因为堵塞的是输卵管，而中药灌肠并不能到达那里，差得还挺远的，所以效果不是很好。
至于艾灸也很难说。因为艾灸有穿透力，要是你每天都坚持做一次，坚持几个月或者更久，如果不是很严重的堵塞，说不定无意中能治好也不一定。最好做艾灸的同时也能吃一些药物。你做艾灸的时候除了那些部位，最好加上血海、三阴交。
生命的诞生本来就是一个很自然、很神奇的过程。也有一些输卵管堵塞的患者，自然怀孕的，所以什么事都不是绝对的，只要有一线希望，我们都应该努力不放弃。
作者：飒紫露0123 回复日期：2010-07-19 21:30:41
楼主你好，不好意思再麻烦问问，从来月经就一般只是3天到4天，3天后基本就不见红了。这是怎么回事呢？是身体不好吗？怎么调理呢？
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可能是月经量有点少。如果你从月经初潮就是这样的量，那就不用担心，可能你的身体情况本身就是这样的。但如果初潮比较多，后来因为某种原因变少了，就要调理一下，先看看是什么原因再说。
作者：我要个好字 回复日期：2010-07-20 12:30:40
看到回复真是感动的热泪盈眶，楼主是医生吧？太博学了！就连之前看的医生，没有一个能跟我解释得这么明了，这么细致，我开始检查是医生手工通液检查的，医生说堵得很严重，但是只给我开的金刚藤药水回去喝，过一段时间再去通，还是堵，后来就去做了个碘油造影，也是四年前了，现在报告找不到，只记得是右侧通而不畅，左侧怎么堵的忘记了，当时医生啥也没建议，只开了些消炎西药之类的，自己也不懂主动多问，加上夫妻间的磕磕碰碰，就不太注重治疗了，随着年龄增长，思想成熟了，很多事情便释怀了，才会计划下一步人生。
喝了一个疗程50副中药，灌肠50天，不知道中药治疗效果是不是有滞后性，刚停药的这个月去监测排卵，阴超照的卵泡医生说很好，就试孕了，结果还是不行，内心是很失望的。
听楼主这么说，近期还是再去造影看清楚好了，不能这么拖下去了，再次感谢楼主！！！
作者：我要个好字 回复日期：2010-07-20 12:38:42
现在正在熬四乌鸡汤，浓浓的一大锅，觉得那味道很香呢，闻着就想吃，嘻嘻！ 买不到很好的乌鸡，10元一斤的，25元一只，肉质很松软，就是圈养吃饲料的。还想问问楼主，8岁的女儿想吃，能吃吗？
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呵呵，这么高的夸奖不敢当，我只是把我知道的告诉你。楼主不是医生。呵呵。
你做卵泡监测卵泡发育得好，估计是喝的中药起比较大的作用。大概医生给你开的药里有促进卵泡发育的药物吧。灌肠对卵泡的发育是不起什么作用的。
通水通液只能检查出输卵管堵还是不堵，要是堵，堵在哪个部位是查不出来的。假如做了通水之后发现堵，还得去做一次造影，查堵的部位，岂不是要受两次苦？所以建议所有想检查输卵管是否堵塞的姐妹最好去做造影，一次搞定。堵不堵，堵在哪儿，看得清清楚楚的。
经X射线的造影是目前检查输卵管堵塞最准确的方法，四年前你做的是碘油的，碘油要第二天才能造最后一张片子。而现在很多医院都用水剂了。水剂有个最大的好处就是不用等24小时再去拍最后一张片子。当场等20分钟就可以拍。
最准确的造影，医生应该会给你拍3张片子。而最后一张片子，称为“延迟片”是最重要的，最后一张片子在打完水剂造影剂后的15--20分钟再拍，这个时候拍就能看到造影剂有无流进盆腔。如果造影剂在输卵管有残留，就说明有堵塞，要是盆腔里一点儿造影剂都看不见，那堵塞就严重了，说明造影剂完全还在输卵管里的某些部位，通过片子能看出来。这样就能看见管子是哪部分堵了。了解之后，才好进行治疗。
所以，你去做造影的时候，一定注意了。现在不是每个医院都会给你造3次，给你3张片子。有些是两张，有些甚至一张。不论是一张还是两张三张，总之最后一张最重要。你记得是打完造影剂后，在外面等15--20分钟再进去照最后一张，一定得这么长的时间，要是医生让你过5分钟10分钟就进去拍最后一张，你就找个借口搪塞他，说自己难受什么的，等到了15分钟之后再进去。
为什么强调等15分钟这么重要？是因为刚刚打完水剂造影剂，如果只过5分钟就去照，时间太短，有可能造影剂还没来得及流入盆腔，本来你的管子是通的，结果因为给造影剂流的时间不够，照片子的时候管子里就还会有造影剂，这样得出的结论就有可能是堵塞，结果就不正确了。本来是通的都变成不通或者通而不畅了。所以一定要等够15分钟再去照最后一张延迟片，这样得出的结果会比较准确。当然，这是对水剂造影剂而言的，至于碘油的，还是要第二天才能去照，就没这个讲究了。
你先去检查看看到底哪里堵住了，再决定治疗方法吧。
至于那个四物汤炖乌鸡，乌鸡的品种当然越纯正越好。我国的乌鸡品种当中，正宗的太和乌鸡是最好的，营养价值和药用价值最高。同仁堂的乌鸡白凤丸用的就是太和乌鸡做的，所以如果要吃这个丸的姐妹，最好选择同仁堂。中成药的效果很大一方面也决定于它的选材。不过全国大多数地方也买不到太和乌鸡，广州这边我也没见哪里有卖的，菜市里都是那些和你买的一样的乌鸡，肉松松的，品质很差，不过没得选择，只有这一种，那也只能将就用了，总比没有好吧。呵呵。好在只是一个月吃一两次，也不是每天吃。你的女儿太小了，还不适合吃四物汤炖的鸡，等她上初中之后吧，最好月经初潮来了之后，才给她吃这个药膳，平时要吃鸡，就吃走地鸡，单独炒、炖或是白切鸡都行。
作者：我要个好字 回复日期：2010-07-20 12:30:40
对了，造影完之后医生开的消炎药一定要按时按量吃啊，两个星期内不要同房，不然容易引起感染，要是感染就麻烦了。到时可能管子会堵得更严重。
作者：图谶 回复日期：2010-07-20 19:34:38
阴虚火旺的人不能艾灸！因为艾灸是扶阳气的，越灸身体情况越严重！
四物汤不是人人都能喝，因为现在表现出的身体症状不一定是根本原因，缘由是人体气是不断转换，变换的。就是说，寒极生热表现为上火，这时候要弄一些去热的东西吃两下，问题会更严重。
楼主是好心，但看的人最好对自己情况特明白，要不还是别折腾的好，最好还是找个比较厉害的中医，放上耐心，安静的调养
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你好，我想你对艾灸还是不够了解。阴虚火旺的人也可以做艾灸。只是对所需要灸的穴位做可以了。
而且艾灸的作用不是只有补阳气一种，补阳气只是其中一种，根据灸的穴位不同，作用也有不一样，艾灸还能排寒湿，能通经活络，似乎你把艾灸的作用单一的理解为艾灸==补阳气了。
艾灸根据灸的手法不同，有补法也有泻法，所以不能说艾灸只是补阳气。
而对于阴虚火旺的人，多数体内是寒湿很重的，很多的姐妹都是容易上火，冬天却手脚冰冷，正好说明了这一点。艾灸正好可以帮上这个忙，根据不同的病只灸一些指定的穴位，不能乱灸。灸的手法也讲究。改用补法的时候用补法，改用泻法的时候用泻法。
还有四物汤，对于有实火的人确实不适合，还有那些长严重的青春痘的也不适合，这些前面有说过。但是对于普通的阴虚火旺每个月月经完后只吃一次到两次是可以的，会起到很好的补血作用。药膳里的药量非常少，一个月也只是吃一两次作为保健而已，对身体根本够不成任何影响。其中也只有当归和熟地稍微有点热性，只是稍微热一些而已，不是大热，汤里更加没有任何大补的中药不适合阴虚一族，所以完全不用担心。有些人吃了以后会有口干舌燥的上火现象，也不必担心，只要平时多喝水，吃个冰糖炖雪梨，过一两天就好了。
作者：miruiduo 回复日期：2010-07-20 11:17:44
楼主,是今年31岁,以前在十八岁的时候因为脸上长痘痘,吃了一个夏天的隆力奇的纯蛇粉,那时,痘痘没有下去,可是却瘦了好多,也从那时起我的身上的月经量来得比以前少.也想过自己会不会是因为吃了纯蛇粉,体质变寒了.我曾经流过两次产,一次是07年4月份,还有一次是09年3月份,现在我身上的月经量特别的少,一包五片装的卫生巾,就能抵一次!身上来的时候哇,觉得小肚子有点凉凉的,胀胀的.一般来的时候第一天会多一点,第二多就会慢慢变少,到第三天就可以用护垫了!有时还会有第四天,第五天.但是基本上每个月都来,有时提前,有时推后.另外,没有生过小孩!
我这样的身体,请问楼主该怎么调整,现在脸上还会长痘痘,毛孔比较大,脸色比较暗!
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你好，不好意思现在才回复你。我不是故意的，有时有点疏漏，请晾。
不知道你现在痘痘的情况严重吗？多吗？主要长在什么位置？先要了解一下这个，才好说话。
你18岁那年吃一个夏天的蛇粉确实影响了身体，蛇粉和珍珠粉两者都性寒，对于一部分人，不太适合长期吃。
不知道你两次流产是自然流产还是因为某些原因不能要小孩而流的？这两种情况不一样，调理起来也有所区别的，希望能告诉我一下。
另外，不论怎样，现在每天晚上泡脚是必要的，既能够排寒湿，对于治疗痘痘也会有一定帮助。然后每次来月经的头两天喝高浓度红糖水。帮助内膜排出，并且能暖宫。
作者：谦逊 回复日期：2010-07-20 13:58:50
LZ好 我22岁 未婚 无性史 身高175体重才95-100斤 黑眼圈常年重 1000多度的近视 每年都度数都见长
皮肤比较白 但是偶尔冒个痘
喝水比较多 小便频繁
大便一天一次但是通常都不成形 比较稀
乳房有增生 每次月经来之前都会胀痛
去年6-8月吃了中药调经 恢复了正常的周期 但月经前胸部胀痛无缓解
停药半年后 我现在成了35天一个周期每次都比上次推迟5-7天时间 彻底干净需要8-9天
到今年5月份开始有崩漏的漏 经期8-9天
彻底干净后6天又出现血丝 每天都一丁点 但不需要护垫 这种状态持续了7-8天
6月份月经经期9-10天 并且也是彻底干净后第6天开始出现漏 持续了4-5天时间 每天漏的量比5月份漏的量要多一些 和月经快结束时的量差不多 需要用护垫
6月开始下巴断断续续长了3-5颗痘痘 我觉得就是内分泌失调的征兆了
5月崩漏的漏出现至今还有胸闷的情形
做了B超子宫什么毛病都没有
请问我是什么体质的？该怎么调理月经呢？需要去中医院吃药吗？我自己是想靠平时饮食和生活习惯调理
先谢谢了啊
作者：谦逊 回复日期：2010-07-20 14:09:33
补充几点
1、我自己感觉夏天身体状态没有冬天好 无论是月经还是睡觉质量
2、我有常年吃苹果的习惯 不知道苹果到底是寒性还是平性食物？是否对我这样的体质有益呢？
3、最近我一周炖2次 银耳莲子红枣桂圆汤 对我的身体有益吗？
作者：谦逊 回复日期：2010-07-20 14:12:37
原谅我吧 楼主 我还有一个特质是夏天明显的手脚心发热
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一、你好，首先银耳莲子红枣汤对女孩特别好，对皮肤也好，所以经常吃对身体是有益的。最好每天都能喝上一碗。而且你大便比较稀，如果是长期如此，有可能有脾虚，所以在做这个汤的时候，最好在起锅前的一分钟放入适量的新鲜淮山块，淮山是健脾的最好食物，有新鲜的就不要用干的。新鲜的营养好很多。切记别先放，在最后的一分钟放，煮一下就起锅了，淮山是可以生打汁喝的，煮久了营养就没有了！！！
你不是说近视比较深吗？那么在放淮山的时候也同时放一抓枸杞，大概七八十颗，枸杞也不用久煮的。补肾明目。还有，平时工作的时候，每天泡一杯菊花枸杞茶来喝吧。你要每天多吃点枸杞。
二、苹果也可以每天吃。不是有句话叫“一天一苹果，疾病不找我”吗？说明苹果含有很多的维生素，对身体比较好。它不属于寒性的水果，不像西瓜、香蕉最好不要每天吃。但是有一点，苹果不要吃冰的，从冰箱拿出来以后，让它凉到自然温度再吃，而且要连皮一起吃，不要担心农药的问题，即使你削皮吃，也一样有农药残留在果肉，你想想，农药是不是可以通过果皮渗透到果肉里面呢?而且农民在摘的那几天，是不会打农药的，农药都是之前打的。我们吃的草莓、樱桃、枣，油桃等等这些水果，还不是一样打农药，但是咱们吃的时候有没有去皮呢？没有。所以农药问题你就别担心了。吃的时候洗干净一点，最好能用海盐水泡个15分钟，这样最好了。让你吃皮的原因是因为植物的果皮里含有一种植物生化素，它能抗癌，其实植物的生化素就是存在于果皮和果核里，但这两部分正好是我们大多数人都扔掉的东西。苹果的籽要是一天吃五六十颗，那会把你毒死，因为它有剧毒，但是每天只吃几颗，就是那一个苹果里的籽，那是对人体有利的，可以抗癌，我打果汁的时候苹果的核和籽都是一起打来吃的。
三、至于每天来月经之前会胸部胀痛，那没办法，因为有乳腺增生或是纤维瘤的人来之前都会胀痛，生气的时候也会胀痛，但是过了这个时段就会自然好了。所以还是平时尽量保持心情平静一些。
四、最后是月经，如果你想直接去拿点中药吃也可以，吃药或许会比较快的解决这个问题。
在吃药的同时，可以隔一天做一次艾灸。
灸的穴位为： 1. 关元 2、隐白穴。隐白对止血有效果。每次每穴15分钟
灸完喝一杯温开水。3个小时内不能洗澡。就完不能吹风。
五、既然子宫没什么问题，建议你试试吃有阿胶的固元膏，不过月经期要停。
作者：wy1188118811 回复日期：2010-07-20 21:50:05
请教一下楼主，我有慢性盆腔炎，输卵管堵塞，唉！！治疗了好多年，西医、中医看了无数，也没见什么效果。原来没治疗之前月经还是挺正常的，量也多。现在每月月经都会提前。量少，一天一片卫生巾就可能搞定，三四天就结束了。痛经，伴有腹泄，有时还会恶心。怕冷，怕凉。生冷的东西吃到嘴里就会胃疼。肯请楼主帮我看看，有没有什么方法可以改善。多谢了！
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你好。非常理解你的心情，不过前面也讲过了，输卵管堵塞，最主要还是看是在那个位置堵塞，要是近端的目前就介入手术比较快，要是远端的一般就要腹腔镜这些了。比较麻烦。灌肠治疗的效果不是太好。对于输卵管堵塞，特别是远端的，吃药一般比较难，手术的效果会好些，不过是有风险的。
以后在每次月经来的时候，都要喝高浓度的红糖水，缓解痛经，最好能加一点生姜末，因为你怕冷。平时可以吃“附子理中丸”，“艾附暖宫丸”，对你有帮助。
生冷的东西就要忌口了，平时也要注意保暖。
除了继续求医吃药，目前能做的只有艾灸，特别对于你有痛经、慢性盆腔炎、还伴有怕冷等这些症状，艾灸是最适合的辅助手段了。艾灸对于盆腔炎、附件炎等妇科炎症有很好的作用。它能通经络，升阳气。
清除身体的瘀浊，打通经脉，最主要就是温补。前提还是，坚持再坚持。毕竟艾灸不是激素。而且是慢性些妇科炎症的，就更得坚持了。像你的情况，至少得坚持3个月以上，至少每隔一天灸一次。
治疗这类炎症之前最好能刮痧，先疏通一下经络，这样效果会更好。
首先说明：刮痧、艾灸之后的3个小时都不能洗澡，刮痧要是出痧了，下次刮的时候必须等上次的痧都消退了才能刮。假如没有出痧的，就3天刮一次，在艾灸前。
刮痧选择背部督脉。
顺序：从大椎开始，顺着督脉往下刮到 “长强” 结束，然后从足太阳膀胱经的大抒开始往外刮，呈 八 字型，一直到尾闾关（八髎）结束。尾闾关就是屁股沟上面那片区域，小腹对应的地方。八 字型大概就以脊椎为中线也行。整个刮痧过程20分钟。
刮痧之后先喝半杯温水，然后准备做艾灸。
你需要灸的穴位有：
1.背部：肝俞、脾俞、肾俞、八髎（屁股沟上面，小腹对应的那个区域 ，尾闾关）
背部约25分钟，重点灸八髎20分钟，悬灸，家人帮灸，也可用艾灸盒艾灸盒买两个大一点的，至少是4孔或者6孔的，这样灸的面积大。
2.腹部： 神阙、关元、气海、子宫、归来
腹部穴位30分钟，悬灸，家人帮灸，也可用艾灸盒
3.两腿：血海、足三里、三阴交
两腿穴位约 10--15分钟。单根艾条自己悬灸（对准穴位直接灸）
请按 “背部---腹部---腿 ”的顺序进行。
灸完后喝一杯温水。平时加强营养。多吃牛肉、海虾、黄鳝，免得身体虚。
开始的时候连续做5天，每天一次。5天后可一周2--3次，视病情而定。长期坚持。
在灸的同时，也要吃医生开的药，双管齐下，效果会更好。
最后，为了增强体质，也可以每天早上吃我推荐的 五谷米糊+维生素+蛋白粉+橄榄油
做早餐。米糊甚至作为正餐的主食也可以。
作者：taotao桃 回复日期：2010-07-21 15:26:15
楼主，虽然看过你的三个帖子，但我对我的身体还是不大清楚。哎，太笨了太笨了。现象楼主请教啊。
我最近生活习惯还不错。早上6点起床，吃一勺固原膏，喝一大杯温水。早上中午也吃的挺营养的，晚上吃的少一点，因为想减肥。晚上11点前都会睡觉
但我的身体和皮肤真对不起我啊。
皮肤整体白，t去很黄，鼻子冒油严重，黑头严重。下巴很暗沉，发黑发黄，一直长痘痘，特别是月经结束后长痘痘。（一般人都是经前长痘啊）两颊白，但是干，假如一阵子吃多了，就会粗糙。
最让我郁闷的是眼周以及颧骨长了一小片一小片的斑，脸颊上也有几粒。不过挺淡的。
我四季浑身冰冷。就算现在，身上也是冷冰冰的。冬天的时候整个人从屁股往下就是一个大冰块，很冰很冰。
水喝的挺多，但口干舌燥咽喉也干。口唇颜色以及舌头颜色偏浅。经常觉得胃涨的难受，而且每次胃胀是，就觉得口苦，而且有口臭。大便有时稀，有时黏腻。
月经周期有点乱。周期不固定。23天到30天不等。量和颜色正常。但有时候7天都不能干净。排卵期有时候会出血好几天。月经结束后，经常会腰痛和下巴爆豆。
吃了热的东西不会上火。但经常口干舌燥。
不会失眠，但多梦。
我觉得我的身体让我担心啊。希望楼主指导啊。万分感谢。
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你好，首先我建议你去做一次详细的妇科检查，下巴暗沉、反复不断冒痘痘一般都与妇科疾病有关，只有妇科方面治好了，痘痘才不会长。至少不会经常反复的长。
你是不是肩部有一定的肩周炎，或者肩部经常受凉？而且经常容易生气啊？这两个方面都是引起眼周附近长斑。不过你说现在斑还很浅，那么在这两个方面注意一下就可以了，最好每个星期能自己做一次脸部刮痧，你看了帖子，就买帖子上介绍的那边脸部刮痧的书就可以了。
我觉得你有一半的阴虚，一半的阳虚。阴虚体现在你口干舌燥，也有一定的胃火，所以口干口苦并且带有口气。另一方面又比较怕冷，那就是有阳虚的表现。
最好每天都坚持泡脚。尤其是冬天。睡前泡，泡完立即上床睡觉。固元膏坚持吃，一天两次，一次一勺。
那么平时每天泡一些花旗参、枸杞、红枣茶喝。还有一种东西，虽然比较贵，但是无论阴虚阳虚的人都可以经常吃，那就是虫草。而且它补而不燥。就算价格高了一些。要是经济能力允许，能经常煲汤吃，对身体是非常有益的。
作者：常在梳头 回复日期：2010-07-21 16:14:29
另外我人流手术后，做B超发现附件和子宫有肿物，性质不明，这样的情况可以喝四物汤煮鸡吗？
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你好，这种情况暂时不要吃四物汤。联系方式已经短给你了。
作者：炝刀磨剪子 回复日期：2010-07-22 14:24:08
楼主你好，看了你的帖子真是受益匪浅！真是感谢！ 你的三个讲养生的帖子我都看过，前段时间自己也买了艾条开始艾灸，我在北京，去同仁堂买的艾条，最好的就是他们自己牌子的一种温灸纯艾条，我觉得质量一般吧，现在来月经就没灸了，自己对这方面一点不懂，也是按照你说的自己摸索着去灸的。我说一下我的情况吧：我是今年五月中旬查出盆腔有积液2cm ，医生给我开了治疗盆腔炎的药，一个月后我感觉症状加重，左下腹部疼痛，腰也疼，浑身没劲，又去医院，做了检查说我下腹部两侧都有炎症，又开了药，让我吃了药，一个月后去复查。我现在来月经了，来完月经就去复查。但愿能有好转。自从有了这病，真可以说折磨死我了，腹部疼的难受，腰最疼的时候有一天都直不起来。以前月经还好， 从有这病月经也不正常了，是一个月来一次没错，可连着三个月了每个月都比 上一个月提前四天，而且来时前三天还好，接着两天就若有似无的，跟没有差不多，今天第四天了，就没有了，我刚喝了红糖水，希望能再来点。今年25，明显感觉到身体大不如以前，我现在都注意不怎么吃辣椒，冷饮冰棍也不吃了，真是不注意不行啊，自己受罪。真是愁死了，这病还容易复发，严重了还会不孕，真是痛苦。吃药治疗是一部分 ，最重要的我觉得还是提高自身的抵抗力，刚得这病，我很是忧郁，情绪低落，总发脾气，现在我认识到心情不好也会使抵抗力下降的，所以尽量调整。唉，还是忍不住叹口气。希望自己能快点好吧。
作者：炝刀磨剪子 回复日期：2010-07-22 14:33:03
对了，这次月经完了就煮那个乌鸡四物汤，黄酒没买到客家酿的，只有绍兴的，买了最好的好像是15年陈酿的吧，只要对身体好，这个汤我一定会坚持下去的。再次感谢楼主！
作者：炝刀磨剪子 回复日期：2010-07-22 17:22:19
楼主好，我前面给你留过言，再添几句。我去年九月份有过一次自然流产，是第一次怀孕，当时也不知道怀孕了，但是当时月经该来没有来就去医院查了，因为我每月都来月经的，接着也不知道是我体质不好，抵抗力差还是怎么就自然流产了，从那以后身体就很明显的不行了，浑身乏力，没劲，以前冬天是手脚凉，但自从那次后冬天更怕冷了，前段时间去医院看的有点乳腺增生，现在来月经的前一两天乳房会涨，碰触会有疼的感觉。
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你好，自然流产的原因很多，很难说清楚是哪种，不过这也是优胜劣汰的自然选择。
只有增强体质，力争下次生个健康的宝宝。
通常有乳腺增生的人来月经前的一个星期都会乳房胀痛，这是自然的，没有必要去理会。过了月经期就好了。最重要保持心情的舒畅，这样才不会越来越严重。
月经完之后的四物汤炖乌鸡，每个月一次到两次就够了。至于黄酒，绍兴的也可以，一般3年陈，5年陈就已经不错了。当然，经济能力允许，陈年老酒最好，不过有一点要注意，煮鸡的酒度数不要太高就行了。
如果每个月都有规律的提前3.4天，还算是基本正常的，有规律就不怕。生冷的东西也就最好少吃了。一般正常的月经都是4.5天左右就完了，最后的一两天也是很少的。根据你说前3天多，后两天少，这是很正常的啊。总体的血量不是特别的少就可以了。当然，红糖水是要喝的。
那么盆腔积液，同样建议你用艾灸的方法做辅助治疗，坚持一两个月，就算是盆腔积液没了之后，最好也能经常做，一个星期2到3次吧，艾灸帮你提高身体阳气，对今后的怀孕大有帮助。特别是有过自然流产的MM。如果你觉得同仁堂的艾条不好，就到网上买那种五年陈艾，8：1艾绒比例的吧。前面有图。
需要灸的穴位有：
1.背部：肝俞、脾俞、肾俞、八髎（屁股沟上面，小腹对应的那个区域 ，这个部位尤其重要，它对应的可都是咱们的内生殖器官）
背部约25分钟，重点灸八髎20分钟，悬灸，家人帮灸，也可用艾灸盒艾灸盒买两个大一点的，至少是4孔或者6孔的，这样灸的面积大。
2.腹部： 神阙、关元、气海、子宫、归来
腹部穴位30分钟，悬灸，家人帮灸，也可用艾灸盒
3.两腿：血海、足三里、三阴交
两腿穴位约 10--15分钟。单根艾条自己悬灸（对准穴位直接灸）
请按 “背部---腹部---腿 ”的顺序进行。
灸完后喝一杯温水。平时加强营养。多吃牛肉、海虾、黄鳝，免得身体虚。
开始的时候连续做5天，每天一次。5天后可一周2--3次，视病情而定。长期坚持。
在灸的同时，也要吃医生开的药，双管齐下，效果会更好。
最后，为了增强体质，最好每天早上吃我推荐的 五谷米糊+维生素+蛋白粉+橄榄油
做早餐。做法前面有，想必你都看过了。米糊甚至作为正餐的主食也可以。这对于备孕的人非常有营养。
还有，经常煲 红枣、枸杞、莲子、淮山糖水喝，也对身体有好处。
作者：lisayang81 回复日期：2010-07-22 20:35:54
万能的楼主，请分析下我的问题吧：
我今天30岁了，未婚未育。从前几年起，两次月经中间就会有一次短暂的我称之为小月经，血色黑，每天用一个大点的护垫就可以，持续几天到一周，然后再来例假。基本上每次例假会有胸胀痛，可以忍受的痛经。
从去年夏天开始，痛经情况加重，渐渐的我发现不是像人家月经前两天疼，第一天根本就没有感觉，第二天晚上大量的血下来以后肚子开始疼，这种疼让我忍受不了，以至于开始吃芬必得，现在在月经来前一直有粘稠的血丝和血块，同事说我舌苔发白。
不知道这么形容是不是说的太复杂，请给点建议和判断我，谢谢！
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你好，如果每个月都要多一次“小月经”，这是很不正常的，如果这样的情况已经持续很长时间了，建议你赶快去正规的医院看医生，一定要通过药物调理治疗。把月经调理正常为一个月一次。顺便治疗一下痛经。
作者：炝刀磨剪子 回复日期：2010-07-23 23:59:15
LZ这我刚拍的胳膊，确实咬牙拍的，这正常吗？
正常的，隔一段时间就拍一次，挺好的，就是有点痛，呵呵。
作者：炝刀磨剪子 回复日期：2010-07-23 12:47:19
lZ太感谢了！！！昨天那么晚了你还给我回复了！你可不可以把网上买艾条的地址给我，还有蛋白粉买哪一种啊，你也是在网上买的吗，我要买。还有淮山，是哪种啊，我买的比普通山药好的铁棍山药行吗，还是那种药用的？我月经以前都来5天的，现在3天就没了，唉。LZ,我最后说一句，好人一生平安！真的，去医院看病，医生都一副麻木的样，也说不出个什么，就是给开药。你真的帮助了很多人，再次感谢！！！
你好。不客气。淮山不论哪种，只要是新鲜的就行。新鲜淮山营养比干的好。当然，如果能买到正宗新鲜的铁棍淮山就更好了。下新鲜淮山一定在起锅前的一两分钟下，千万不要久煮，不然营养就流失多了。
蛋白粉我不是在网上买的，我有一些朋友在北美，我吃的蛋白粉是他们帮带回来的，而且牌子也不固定。至于国内蛋白粉哪个牌子好，我真的不了解。前面也有说过，加拿大的“健美生”，美国的“COUNTRY LIFE" ，“NOW ”，都是一些专业做维生素的牌子，质量也不错，但是网上不知道有没有这些牌子的蛋白粉卖，我没有查过。
作者：姐姐她该怎么办 回复日期：2010-07-23 14:53:33
遇到救星了。。。感恩ing
楼主，我的状况比较惨。。
一。我有股骨头坏死，而且已经算是晚期了，但由于我才二十五岁（1986.11.17生)..所以医生说不适合手术（因为通常手术后，只有维持十几或二
十年左右。当然还有一部份原因是没有钱手术。手术费用是二十百万）
二。就在今年年初，在医院检查出约有1~2CM左右的乳腺纤维瘤，医生说过些年再手术。但每想到乳房里有这样一个东西，就觉得特别的烦燥。。
三。我便秘有七八年左右，最久的一次是五六天才大一次便。还有因为股骨头坏死的原因，我无法运动。所以只能靠用吃的喝的来解决，网上查了好
多方法都没有用，最近有听说喝苦瓜粉，能改善便秘，就买了一大包，还没有开始使用。
四。月经也不顺，从十四岁来到现在，几乎没有顺过。来一般 下腹、后腰、腿脚会胀胀酸酸的，脾气会变得非常不耐。这个月来了有近十天了吧，头几天来，是黑色的，量非常少，一天用一片护垫就可以。到第四五天的时候，量多一些，褐红色，水水的。
我的脸色，是偏黄色（跟我姐对比）。鬓角从前年就一直长痘痘。。
现在天气热，我有时会泡一些干柠檬片配蜂蜜喝。不知道这样的喝法对我自身有没有害？
我状况多多，麻烦楼主了，请给我一些建议跟方法。跪谢！感恩！
作者：姐姐她该怎么办 回复日期：2010-07-23 14:58:09
改一下。
当然还有一部份原因是没有钱手术。手术费用是二十百万
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是二十几万。
楼主，我的体质是，冬冷夏热。。冬天的时候四肢冰凉。夏天的时候又热呼呼。尤其是手心。
鬓角的痘痘，水水的，红红的，会痒。。
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你好，说实话，我对股骨头坏死这个疾病并不是很了解，所以在这方面给不了你什么建议。我也是看一些资料说这个病需要手术来治疗。
那个苦瓜粉不要经常吃，千万不要每天都吃。因为苦瓜是凉性的蔬菜，吃多了身体寒湿会重，一般上火的时候吃一些就可以了。要改善便秘的情况，还有很多方法，苦瓜的主要作用是清热降火，并不是治疗便秘。
那么你经常便秘当然与长期不能运动有直接的关系。所以在这种情况下，我建议你买纤维粉吃（洋车前子），经常有便秘的人都应该每天吃纤维粉。身体里多了纤维，就能有助肠道蠕动，改善便秘。 像你这样，至少每天吃3--4次，每次一般用一勺纤维粉冲水喝。或者加在果汁里也行，我指的是鲜榨果汁。由于你要每天吃，而且量还比较多，所以一次可以多买一些。网上有卖的。
黑芝麻核桃也有润肠的作用，介于你月经量比较少，建议每天吃没有阿胶的“滋补膏”，对于补肾、补血、改善便秘有很好的作用。
经常便秘的人一定要多吃五谷杂粮，最好能把主食改为五谷杂粮饭，不要精米饭，杂粮里的纤维比较多，营养也很丰富。
假如你吃东西不会经常胀气的，还可以每天吃一个大红薯，熟的，可以很好的预防便秘。当然，要是吃东西容易胀气的，就不能吃红薯了，就每天吃纤维粉、滋补膏、杂粮饭就行了。
还有，每天早上可以吃前面说的五谷杂粮米糊，对增强体质也非常好。而且非常实惠。
今后每次来月经的时候，就喝高浓度的红糖水，早上开始空腹喝，用3两的红糖冲水趁热喝。分几次，在午饭之前喝完。
至于纤维瘤的问题，没办法，吃药也不会管用，这种毛病只能尽量保持心情平静，少生气，就是最好的帮助了。蜂蜜、蜂王浆等蜂产品不要多吃，对这个病不好。
作者：yisuozhu 回复日期：2010-07-23 15:13:16
楼主能不能看看我的呢？
我一直就不准。基本都是推迟10-15天，如果这也算有规律的话。颜色和量都比较正常。也不痛经。但是这三个月来每次都是提前10天，而且一直都是褐色的滴滴答答，基本上用护垫就可以了。一般持续1周以上。请问有可以改善的办法么？
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你好，如果以前一直都是推迟10--15天，量也正常，现在量突然变少，建议你立即去医院检查一下妇科，照照B超，看看有什么问题没有，先排除有没有长不好的东西再做打算。
作者：tcm123fn 回复日期：2010-07-23 16:48:14
楼主你好，看了你的帖子真是受益匪浅！在这里跟你说下我的情况请帮我分析一下吧：我是70年代中期的人，现在未育。一直以来冬天我都特别怕怜，晚上泡了脚都可能把被窝睡凉，夏天手脚一般也不会出大汗，感觉还凉凉的；一直以来我的月经量都有点大，但都正常，所以自己就没在意，直到08年5月因为月连续两个月经没来，又没怀孕（但这之前的两三个月月经开始不正常，来的量不多而且感觉胀得难受，自己用用力就能出来点，我一般是7天结束，在第7天或者6天的时候出来点小碎片），到医院一检查是子宫肌瘤，而且都有4CM大小了，因为我想要孩子了，所以采取保守治疗一直吃中药，直到去年6月份，这期间基本每月去查下肌瘤，没有变小也没有变大，去年9月我怀孕了，不过50多天后自然流产了（没有具体去查原因），因为有点忙只补了一周的身体就算了，但从那时起身体也就大不如从前了；今年3月份我去照了下B超，肌瘤长到5CM左右，同时我也接受了医生的建议，做了手术，手术过后就吃了两只鸡也就算了，但之后的身体就更差了（爬两三层楼就累得不行，记忆力减退，平时多站会儿就腰酸背疼的）；4月份的时候去看了中医，他说我气血太差了（因为月经量少且肚子疼，他先给我调经，然后手术快出院的时候吃了东西就吐，然后拉肚子，所以他又在给我调肠胃），宫寒，给我开了药调理，我差不多吃完他给开的阿胶、龟背胶、鹿角胶后因为离开成都就没去找他开药了；现在每个月的月经有点疼，不是很厉害，但老是推后，两三天的时候就没有了，到第四天的时候就开始排些褐色的经血，一直到8、9天上，但完了后小肚子还是有点隐疼，就像要来月经一样一直到排卵期过后；现在我想通过锻炼跟食疗来恢复身体，然后再准备怀孕，可自己又不知道从何下手，所以想请楼主提提建议，指导指导，我在这儿感谢了。。。。。。
作者：tcm123fn 回复日期：2010-07-23 16:52:06
哦，楼主我还要补充一下，以前我长痘很厉害，过了30的时候要好些了，不过现在还是爱长些痘，我同学建议我去查下激素手平，但我还没去。
作者：tcm123fn 回复日期：2010-07-24 09:55:47
楼主，我还有一个重要的情况遗漏了，我还要重度宫颈糜烂，我想这也是我小腹疼的主要原因吧，我想的是等生了小孩再去手术，现在只要不变性就行了。请你多多指点一下我该怎么办吧，痛苦死了。。。。
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你好，长痘痘也要看长在什么位置，如果是下巴周围的那一般就是妇科或内分泌方面的问题。这是就要治妇科了。而要是全脸都长，很多不是肝火大就是胃火大。那么就要泻肝火、胃火。
重度的宫颈糜烂最好的方法也是手术治疗，其它方法效果不佳，而且，这确实是你小腹坠胀的原因，所以小腹胀痛也只有等你生完孩子，做完宫颈的手术症状才会有所缓解。
在这期间，隔一两天做一次艾灸，能补阳气，助孕，对妇科疾病也有一定作用，对你会有所帮助。
要灸的穴位：
1.背部：肝俞、脾俞、肾俞、八髎（屁股沟上面，小腹对应的那个区域 ，这个部位尤其重要，它对应的可都是咱们的内生殖器官）
背部约25分钟，重点灸八髎20分钟，悬灸，家人帮灸，也可用艾灸盒艾灸盒买两个大一点的，至少是4孔或者6孔的，这样灸的面积大。
2.腹部： 关元、子宫、归来
腹部穴位30分钟，悬灸，家人帮灸，也可用艾灸盒
3.两腿：三阴交
两腿穴位约 每个5分钟。单根艾条自己悬灸（对准穴位直接灸）
请按 “背部---腹部---腿 ”的顺序进行。
灸完后喝一杯温水。3个小时内不能洗澡，灸完之后不能马上吹风。平时加强营养。多吃牛肉、海虾、黄鳝，免得身体虚。寒性的食物就要忌口了，如苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、芥菜，所有冰冻饮料
开始的时候连续做5天，每天一次。5天后可一周2--3次，视病情而定。长期坚持。
对于月经的问题，同样，来的时候第一、二、三天，早上开始喝高浓度红糖水。
然后针对你的情况，来的时候每天喝一次“黄酒艾叶阿胶汤”，能温经通络。
做法：1.每次用20克艾叶，先抄一下水祛除苦味，然后将艾叶捞出待用。
2.接着锅里倒入200ML黄酒、少许水、适量红糖、刚才煮过的艾叶，一起煮大概10--15分钟，出味就可以了，
3.用煮出的这个水冲服 3--5克 的阿胶粉，千万不能多，趁热喝。每天一次。
平时的调理可以每天吃没有阿胶的“滋补膏”。
每天早上吃前面提到的 五谷杂粮米糊+蛋白粉+特级初榨橄榄油+维生素+一个苹果/水煮蛋
每天晚上泡脚。每天保证半个小时的运动出汗。
作者：tcm123fn 回复日期：2010-07-23 16:56:25
不好意思再补充一下，我现在都有点不敢吃辣的东西，一吃就上火，痘痘就要冒出来，然后有点便秘，恼火啊，吃点下火的又开始拉，自己都觉得烦！！！！！还有平时有点不顺心的事就爱发火，有时候自己都控制不了自己，老公都爱说你咋火气还这么大哟。
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还是尽量保持心情愉快，经常生气对身体非常不好。平常最好每天都吃一次海带，海带也不要久煮，刚刚熟就好
如果你能每天吃“滋补膏”，对便秘情况会有帮助。
然后最好也买纤维粉，一天吃2--3次，预防便秘。每天的主食改为五谷米饭。
作者：miruiduo 回复日期：2010-07-24 14:32:02
谢谢楼主,只是我看了你的贴子觉得非常受用,然后我就想请教一下你我这方面的养生问题!!
我现在的痘痘,不是满脸长,只是偶尔冒出来一下!
毛孔比较粗大,我现在还第周去美容院一次,做护理,他们用热喷,帮我去除毛孔里的脏东西,出来的都是白白的油脂!!!
流产,是因为不想要,所以流的,流了之后也没有什么特别的保养,也只是卧床一个星期.现在叱,身上来很少,真的保要五片普通日用的卫生巾就可以了,时间有时还拖得比较长,要五天到一周.前两天身上有的,后面几天用护垫就可以了!我不晓得我这样的身体用什么调理会比较好一点!麻烦楼主了!之前的不敬,请您谅解!谢谢
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如果是偶尔长几颗，很有可能是上火导致，只要过几天痘痘自然消就行了，没大碍。
以后来月经的时候也要喝高浓度红糖水哦，要趁热喝，3两的红糖，分几次冲喝完。凡是量少的、特别是少还有血块的更需要喝。
每个月来完之后吃一次四物汤、黄酒炖乌鸡吧，一个月一只鸡就够了。
最好每天能吃没有阿胶的“滋补膏”
每晚泡脚，戒掉寒凉食物，除非上火的时候吃一些。最好每天吃一次海带。豆腐、海鲜、竹笋少吃。
作者：ll_11_ll 回复日期：2010-07-24 21:37:17
如果我回复的话，是不是下次找这个帖子会方便点呢？
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我的三个帖子，你在哪个帖子回复都可以