调理鼻炎，别错过三伏天。多数鼻炎，本质是阳气不足，体质虚寒。中医讲“肺开窍于鼻”，调理鼻炎一定要从我们的肺和脾入手。很多有鼻炎的孩子，会出现三焦不通的症状。
三焦不通就容易出现头疼、咳嗽、鼻塞、舌边惊红等情况
中焦不通就会出现腹痛、大便干结、食欲不振等等症状
下焦不通呢，经常会有口干舌燥、精神萎靡、小便不通、大便不畅等等的症状。
倪师曾讲过，针灸，针灸，针所不及，就用艾灸！对于一些特定病症，如寒症、虚症、湿症等，艾灸往往比针刺更为适宜。
所以有鼻炎还有脾胃虚寒的孩子，我们可以趁着三伏天，艾灸下面的4个穴位：
第一就是我们的中脘穴
中脘穴能够调理我们的中焦，行气和血，清热化滞；
第二就是我们的神阙穴
神阙穴可以温阳散寒，温补元气；
第三就是我们的足三里
足三里可以健脾和胃，扶正脾源；
第四就是关元穴
关元穴可以增强脏腑的功能，调理气血。
【鼻炎鼻窦炎李教授答疑】
【有问必答】
除了艾灸，我们还可以尝试以下食疗方子来调理中焦脾胃：
山药粥
做法：将山药洗净去皮，切成小块，与适量的大米一同放入锅中，加水煮沸后转小火煮至粥稠。
功效：山药具有健脾益胃的功效，可以帮助改善脾胃功能，增强消化能力。
山楂茶
做法：将山楂洗净切片，放入茶杯中，用沸水冲泡，可加入适量蜂蜜调味。
功效：山楂具有消食化积的作用，可以促进脾胃的消化功能，缓解食欲不振、腹胀等症状。
猪肚汤
做法：将猪肚洗净，与适量的姜片、葱段一同放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮1-2小时，调味即可。
功效：猪肚具有温中散寒、健脾养胃的作用，对于脾胃虚寒的人来说尤为适宜，可以改善腹痛、腹泻等症状。
通过这些食疗方子的辅助，我们可以更好地调理中焦脾胃，改善鼻炎症状。
END
我是中医李桂英，一名70岁的老中医，一线门诊50余年，曾在湖北省中医院任职直到退休，在耳鼻喉临床上积累的大量的经验方，我开方有几个准则。【安全+有效+经济实惠】，不给患者带来太大的负担。
现在偶尔在医院和医馆坐诊，身体原因，看诊次数不多，你能遇见我，说明我们有缘。我若是能帮助你改善痊愈，更是善事。
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