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疫情之后，身体健康成为了人们的首选。疫情不仅改变了众多人对疾病的认识，更加深了人们对身体的重视。也特别是老龄化急速到来的当下，疾病与身体成为了未来社会的主旋律。而怎么更好地加强身体健康而免于疾病，政府实施了一系列的政策以期望通过对身体的健康进而促进社会整体的和谐，毕竟因病返贫也是当前的主要贫困方式。未来抑或者现在而言，对人身体造成最大伤害的是疾病，直白的讲，也就是说通过疾病造成身体的死亡必然是人死亡的首选，更可怕的是人活着身体承受着疾病的折磨，千疮百孔。而慢性疾病对于人体的伤害更像是一场没有尽头的马拉松，虽然治疗慢性疾病需要医生长期的治疗，但是怎么通过自身身体系统的强健来更好地抵抗疾病甚至于康复也是众多医生研究的热点问题。
医生对于病人最多的嘱咐就是“适当加强锻炼”。锻炼成为了医生开出药方之外最多的处方，也就是说除了你能吃到嘴里的药品以外，锻炼是病人不需要付费之外医生给开出的最主要的药方，而往往得不到人们的重视，真的应了句老话“越是没有付出的收获越不懂得珍惜”。或许也是因为医生对“适当”二字没有一个具体的界线，到底多少是适当呢？该选择什么方式，多长时间，多少运动量等等并没有产生真正的一天吃几次，一次几粒来的明确，从而让病人去真正的实施，当然这也不是医生的范围职责。特别是对锻炼有着误解的体力劳动者而言，怎会有多余的体力留给锻炼二字呢。而殊不知，一天的辛苦劳作，适当的身体拉伸更有助于体力的恢复。
众多疾病不是一天养成的，都是长时间的不当生活习惯所致，从而发生了恶性病变。虽然我国是体育强国，但是并非体育大国，也就是说普通百姓对参与体育的时间与精力普遍太少，而且众多地区的体育设施也并不完善等原因造成了体育强但体育并不大，进而也就造成了医生的嘱咐只是嘱咐，许多的病人并没有真正的去行动抑或者因为自身种种限制而难以付诸行动。
对于上述医生以及病人二者的现实需求，就目前而言武术是两者的最好选择，因为作为武术本身所具有的内在条件相对于身体锻炼的其他运动都能够较好的实施。更为重要的是，以武术中的太极拳、形意拳、八段锦、五禽戏、易筋经、站桩等内容对疾病的辅助治疗相对于医生对某些病症用药要慢，但是对于某些长年累月积攒的，并非一朝一夕的能够得到完全康复的疾病，比如胃肠病、慢性疼痛等只是依靠外力药物的治疗不仅慢而且可能还会像大家常说的“除不了根”，也就需要通过增加自身内在机理的强大，从而获得正气战胜病邪。在此处，虽然需要长久的锲而不舍的练习，但是对于只是药物治疗的慢加上武术的辅助也就显现的快了，通过武术的习练能够辅助药物更快的促进身体的强健。
武术辅助医生治疗疾病对于简单的病症而言只是通过外力的吃药而达到身体的健康武术相对较慢，而对于慢性疾病特别是长久的体态不畅引起的疾病而言，仅仅只是通过医生外力的治疗难以达到满意效果而言，再加上武术的习练辅助必然是快的，而且通过武术习练不仅是快的，长久坚持的锻炼或许可以一劳永逸的解决病痛，甚至于也能够起到更好的预防效果。
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