大家好啊，我是慕溪code。
996的热潮退去，曾经为打工人点赞叫好的键盘侠们也早已归于平静。可有一群人仍然在默默地承受着加班的苦楚，他们就是各大互联网公司的基层员工。
这几年，关于大厂加班的话题从来没有停止过。有人说这是奋斗的青春，有人说这是无可奈何的选择。可当一个真实的案例摆在眼前时，我们才意识到问题的严重性。
华为的这位员工，绩效连续两年A，按理说是个优秀员工。可就因为有一次通宵加班没去，年终绩效就被直接降为C，还要面临扣奖金和裁员的风险。这样的待遇，让人情何以堪？
我不禁想起了我的一位好友。他在一家互联网大厂工作，每天加班到凌晨是常态。即便周末，也经常要远程处理工作上的事情。
一次他身体实在受不了，向领导请了半天假，没想到事后遭到了严厉的批评，领导甚至用裁员来要挟他。那一刻，我似乎看到了他眼中的无奈和绝望。
最近，看到一位华为员工的爆料：
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华为OD，绩效连续两A，就因为通宵加班不去，年终给了一个C，还要扣除奖金绩效，并威胁裁员不给赔偿。
这位员工的遭遇，绝非个例。在许多互联网公司，加班似乎已经成了一种常态，不加班反而成了一种异类。
有些领导明里暗里地给员工施压，不加班就是不积极，就要扣绩效分。个人利益与公司利益捆绑，员工不得不委曲求全。
更有甚者，一些公司甚至把加班当成了对员工loyal度的考验，你不愿意加班，就是对公司不忠诚，就要被边缘化。
在这样的环境下，员工的身心健康无疑是要付出巨大代价的。工作与生活失衡，长期处于高压和疲惫状态，抑郁焦虑就像随时会爆发的定时炸弹。
可悲的是，许多公司对此却视而不见，甚至变本加厉。kpi、绩效、排名，变成了高高在上的指挥棒，逼迫员工拼命加班。
当然，我并不是在否定努力工作的价值。加班本身无可厚非，关键是要把握一个度。
公司需要制定合理的制度，避免将加班常态化、制度化。更要从人文关怀的角度，去理解员工的困难，给予适当的关怀和补偿。
而作为员工，我们也要学会为自己发声，用法律的武器去捍卫自己的权益。当工作与生活难以平衡时，我们要敢于说不。毕竟，生命诚可贵，加班价更高。
曾看到过一句话：生命不息，奋斗不止，但也不要把自己奋斗成了一具行尸走肉。
996的通宵达旦，007的日夜颠倒，互联网的加班文化，何时才能走出这种畸形的怪圈？又有谁能为打工人正名，还他们一个健康向上的职场环境？
寄望光落在监管部门那里。对企业的加班行为要严格监管。对违法加班的企业要勇于亮剑、严惩不贷。
同时，我们每个人也要从自身做起，向过度加班文化说不。合理加班可以理解，但过度加班必须抵制。
毕竟，打工人不只是代码和kpi的齿轮。他们也有家庭、有爱好，有诗和远方。
哪怕是钢铁侠，也需要给自己的盔甲镀上一层保护漆，以抵御外界的伤害。更何况我们这些【打工人】？都是血肉之躯，别把自己逼到油尽灯枯的地步，那就真成了【打公人】了。
等到头发掉光、身体垮掉的那一天，你才会意识到，再多的绩效和年终奖，都不如一个健康的身体来得重要。
所以，广大打工人，且加班且珍惜。别让自己的青春，毁在了无止尽的007和996里。
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