蔬食的世界
如此的美丽
当你
爱上一片片绿叶
一朵朵花苞
一颗颗果实
你的心也会跟她们的颜色一般
五彩缤纷
绿叶层层叠叠
蕴含着勃勃生机
花儿朵朵
在阳光下灿烂的绽放
而每一颗果实
也都是沉甸甸的收获
不同的阶段
有它不同的使命
看到了她们
我们也就看到了自己
.........
在这个温暖的季节
来
让我们把蔬果串起来
串起一些些回忆
串起一些些憧憬
孩子们总是很喜欢这个过程的
哪怕是他们最怕的青椒
串起来
面孔都变得不一样了呢
缤纷蔬果串
食材介绍
西葫芦花/瓜花～8朵
山药～1段
熟香蕉～1根
小番茄～1碗
夏威夷果～一把
黑醋～3汤匙
罗勒～1小把
黑胡椒～适量
开始制作
1
山药去皮切片
2
瓜花去掉花蕊
3
小西葫芦切厚片
4
夏威夷果切碎(不用太均匀)
5
按照自己的心意把串串起来
6
用勺子或食物刷给每个蔬果串都来点黑醋,撒上黑胡椒粉、夏威夷果碎、罗勒碎,开吃
孩子还想玩？
1
准备木瓜、彩椒、小番茄,洗净切块, 厨房纸包裹松仁,用擀面杖擀压成松仁碎,罗勒也切碎
2
剩下的都交给小朋友了
一把竹签
他/她们不仅帮你把活儿干了
甚至还吃掉了一整盘的彩椒呢
从油腻中抽离
换一种方式体验
体验不一样的食物
也体验不一样的生命状态
这些简单而充满能量的蔬果
让你想到了什么?
如果大家有话说，请加我的微信号：ququ2007，感谢大家的关注。