大量上市!吃藕不如吃它,营养极高,健脾养胃,随手煮,比肉鲜香
- 冬天想“养肾”,别只吃羊肉,中老年人多吃3样,强筋壮骨,补肾健脾
- “秋冬吃根,腿脚站得稳”,中老年人常吃它,手脚不冰冷,预防老寒腿
- “脾胃虚弱”,多吃它!健脾养胃,益智强抵抗,正当季,错过可惜了
- “秋吃酸,养好肝”!中年女性,多喝它,肝好身体好,重返20岁
- 初冬,莲藕靠边站,它要多吃,全身是宝,鲜脆营养,好吃不上火!
- 牛羊肉靠边站,多吃它!比鸡鸭便宜,健脾养胃,益气补血,简单煮,真鲜甜
- 失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:多吃3菜,养肝降火助睡眠,早知早受益
- 家有老人,早餐少稀饭馒头,多吃3样,健脾养胃,壮筋骨,身体顶呱呱
- 失眠多是“肝火盛”!建议中老年:多吃3种青菜,降肝火助睡眠,一觉到大天亮
- 冬天,少吃猪肉多吃它!比鸡鸭便宜,健脾养胃,气血双收,随手煮,真鲜甜
- 餐桌上的“补血妙品”!2块钱一斤,常吃补血益气健脾胃,气血足,脸色红润