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原视频标题：Why Can't I Talk About This? https://youtu.be/BAwthZkuB10 2025年1月24日 视频摘要： 0:00 简介：自身免疫性疾病 1:24 高剂量维生素 D 与自身免疫性疾病 2:02 布鲁斯·霍利斯博士谈维生素 D 的好处 2:38 美国的自身免疫性疾病 3:41 乳糜泻和遗传学 4:58 疫苗和自身免疫 布鲁斯·霍利斯博士完整采访： • 您的身体需要维生素 D！！ 今天，我将分享一些关于自身免疫性疾病的有趣数据。首先，让我们来看看一些使用高剂量维生素 D 治疗自身免疫性疾病的人的前后图像。 Bruce Hollis 博士解释说，关于维生素 D 的积极益处有很多研究，但其中许多研究已被丢弃，未收录在文献中。如果许多自身免疫性疾病患者在服用维生素 D 后病情得到缓解，这是否意味着这些疾病与维生素 D 缺乏有关？ 自身免疫性疾病的发病率大幅上升；它们现在超过了癌症和心脏病。它是目前我们最大的健康问题。其原因可能与草甘膦或遗传有关吗？让我们来看看。 当免疫系统攻击自身组织并引起炎症时，就会发生自身免疫性疾病。特定基因可能使我们更容易患上自身免疫性疾病，但由于免疫监视增强，它们也具有对抗病毒和寄生虫的保护因素。 “疫苗和自身免疫”提供了有关特定疫苗及其可能引发的自身免疫性疾病的数据。例如，莱姆病疫苗可能会引发遗传上易患关节炎的仓鼠的关节炎。 1950 年，儿童接种5种疫苗。如今，儿童接种的疫苗超过30 种。CDC 建议从出生到18个月大，接种69剂16 种疫苗。这些疫苗是否会过度刺激已经脆弱的免疫系统？有可能过量吗？ 如果您必须接种疫苗，服用维生素D可能是增加一些保护的好主意。 |
以下为全文整理：
疫苗
在YouTube上有些话题是禁止谈论的，比如：疫苗。
然而，有一个例外，YouTube上的错误信息政策或指南显示了一条声明：疫苗错误信息声明：与卫生当局和世界卫生组织关于目前管理和批准的疫苗的安全性、有效性和成分的指导相矛盾。该内容声称：疫苗会导致慢性副作用，而这些副作用并非卫生部门所认可的罕见副作用。此外，教育类纪录片、科学类、艺术类内容，在一定条件下，允许表达一些有关疫苗的反对观点。YouTube允许创作者可以分享：个人或其家庭成员亲身（第一手经验）接种疫苗的经历。就像本篇的免责声明一样：不能给出任何结论，只能提供数据和信息，然后由读者自己做出判断。
自身免疫性疾病的可能原因
1、维生素D和自身免疫性疾病有很多案例表明：服用高剂量的维生素D3，可以改善自身免疫性疾病。如：斑秃、银屑病等。
维生素D研究的先驱： Bruce Hollis博士解释说，关于维生素D 的积极益处有很多研究，但许多研究已被丢弃，未收录在文献中。如果高剂量的维生素D3能使自身免疫性疾病得到缓解，这是否意味着这些疾病最初就是因为缺乏维生素D所致？
我们不能得出：缺乏维生素D会导致自身免疫性疾病的结论，除非在所有病例中都是如此，但并不是。
2、草甘膦、遗传因素美国患自身免疫性疾病的人大幅增长，患乳糜泻、克罗恩病、1型糖尿病等自身免疫性疾病的，已超过患心脏病和癌症的人数总和，成为头号健康问题。自身免疫性疾病是食物中的草甘膦所致，还是遗传因素？这个领域存在很多混乱。所以我们从各个角度来研究这个问题，并找到了更多信息，以便人们可以自己做出判断。
自身免疫性疾病是一种自身免疫系统攻击自身组织，从而引发炎症的情况。
自身免疫性疾病种类繁多，几乎任何组织、激素、甚至身体结构都有可能患上自身免疫性疾病，身体会产生针对自身的抗体。比如：女性怀孕时，体内有东西在生长，身体如何分辨那是不是肿瘤，而不会发起攻击呢？
3、基因变异
乳糜泻与某些基因的特定改变密切相关，这个问题也有遗传因素。
如果某个基因有非常具体、特定的变异，就更容易患上某种自身免疫性疾病。
身体在制造基因或适应某些情况时，会使基因更易患自身免疫性疾病。进一步研究发现，这些遗传变异中的每一个都有一种优势，能对抗病毒感染，对某些寄生虫也有防护作用，因为加强了免疫监视，目的是：帮助生存。
甚至有一些数据（不知道是否有人类研究）表明：某些动物倾向于和有更多样化的免疫系统的动物进行交配，这样后代会有更强的保护能力，从而活得更久，虽然这只是个理论，但值得深思。
打疫苗会导致自身免疫性疾病吗？
关于疫苗和自身免疫性疾病有一些数据：①个人疫苗接种可能会引发自身免疫性疾病。②自身免疫性疾病通常需要一些环境诱因才能发展成才能发展成全面疾病状态。
当人们经历重大损失，比如：失去亲人时，有相当高比例的人会患上自身免疫性疾病，所以这可能是一个诱因。
③打莱姆病疫苗后，在遗传上易患关节炎的仓鼠中，100%的仓鼠都患上了关节炎。
这些表现指向了亚临床的、缓慢发展的疾病，但这种疾病是否最终会发展成全面临床表观形式的自身免疫性疾病，取决于：个体是否进一步接触了免疫系统刺激物，包括后续的疫苗接种。1950年，儿童接种疫苗的数量大概是5种，而现在已经达到了30多种。美国疾病控制与预防中心（CDC）建议从出生到18岁要接种69 剂16种疫苗。婴儿在15个月大时要接种33剂10 多种疫苗。出生数小时内就要接种1剂疫苗。两岁时要接种38剂15种疫苗。打这么多的疫苗会不会过度刺激本就脆弱的免疫系统？有没有过度呢？因不能谈论，读者可以自己判断。绕过自身的免疫系统 （打疫苗），如果再加上剖腹产出生的婴儿，这会限制婴儿的微生物群，如果处于这种情况，建议服用益生菌来补充缺失的微生物群。如果孩子没有进行母乳喂养，就无法从母乳中获得有益菌。没有进行母乳喂意味着会被喂食婴儿配方奶粉，再加上疫苗，这简直是在制造一场导致自身免疫性疾病的完美风暴。既然维生素D能够治疗、缓解自身免疫性疾病，那么，如果必须要接种疫苗，应该可以通过多补充维生素D3来增加一些保护。
| 本号致力于营养健康知识翻译分享，内容来源于Dr.Berg。Er'ic Berg博士是一名脊椎按摩师，专门研究健康生酮和间歇性禁食。是畅销书《健康生酮计划》的作者，也是 Dr. Berg Nutritionals 的总监。他不再执业，而是通过社交媒体专注于健康教育。 |
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