吃生花生和吃熟花生，有什么区别？医生说出答案，很多人可能吃错了
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- 天冷经常出门散步好吗？提醒：60岁之后散步，要注意这3点
- 蛋白质含量是牛奶的13倍！宁可不吃肉也要吃它，嫩滑爽口，强健体魄
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- 用醋泡这3物，经常吃一些，驱寒祛湿，排毒抗菌，身体更健康
- 冬至前后，全年阳气最弱的时候到了，多吃这个阳气食材，告别手脚冰凉
- “早晨洗澡消阳气，晚上洗澡生湿气”是真的吗？究竟什么时间洗澡最好
- “护肝高手”原来是这菜，养肝护眼，润肠通便，天冷记得多吃它
- 提醒：几块钱一瓶的维生素B12，或能改善这3种病，这些人要注意及时补充
- 坚果的食用禁忌你知道吗？建议了解一下，早看早受益
- 吃十斤牛羊肉不如吃一斤它，冬天多吃它，补气养颜，提高免疫
- 寿命长不是靠多睡觉多走路，或许是坚持这2件小事，建议了解一下
- 这3种食物堪称原生态的“玻尿酸”，排毒养颜，补气润色，让你更年轻
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- 时不时就想掏耳朵？提醒：经常掏耳朵的人，可能会带来3个潜在隐患，建议了解一下
- “青萝卜”和“白萝卜”原来有这么多的区别，建议提前了解一下
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- 元旦假期快到了，学会这6道家常硬菜，做给家人吃，寓意幸福美满
- 它是“止咳第一名”，连着喝3天，止咳化痰，喉咙不干也不痛了
- 睡得太早会影响寿命？建议：中老年人在这个时间段睡觉，更有益于身体健康
- 都是“套路”，这些东西再省钱，也不要在网上购买，建议了解一下
- 煎豆腐时，不要直接下锅煎，多做这2步，色泽金黄，外焦里嫩，好吃极了
- 频繁放屁是“肝”不好吗？提醒：频繁放屁，需要注意这3个因素
- 冬天炖羊肉时，牢记“3不放，4窍门”，汤鲜肉嫩，不膻不柴，真香
- 想长寿先养肝，多吃这4种食物要，排毒健体，让身体更健康
- 冬天吃鱼，建议选择这3种鱼，人工无法养殖，营养高，口感好，放心吃
- 一道适合冬至后吃的菜，吃一个月，顶得上补半年，快给家人做起来
- 提醒：50岁以上的人群，为了膝盖更健康，不要再做这5种运动了
- 2024年元旦即将到来，牢记：“1不出，2不去，吃3样”，迎财接福好运来
- 冬天，一定抓住孩子的“黄金转骨期”，经常给孩子做这3道菜，让孩子健康成长
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- 它是“天然保湿剂”，却含有“寄生虫”，很多人都喜欢生吃，尤其要注意
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- 天气越来越冷，少吃萝卜和白菜，多吃这5种菜，养肝护眼，安神助眠
- 一日之计在于晨，起床前试着做这3个动作，让你神清气爽一整天
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- 每天晚上喝一两白酒，时间长了身体或发生这4个变化，建议了解一下
- 这菜堪称“败火高手”，比萝卜营养，比白菜鲜，3元1斤，买20斤晒成干，随吃随拿真香
- 2024元旦家宴不知道吃什么？试试这六菜一汤，荤素搭配寓意好，记得给家人做起来
- 中老年人，冬天多吃这4种高蛋白食物，增体质强免疫，健康过冬
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- 冬天，中老年人多吃这3种补肾食物，隔三差五吃一次，头发更黑密，精力更旺盛
- 这菜自带“青霉素”，天冷记得多吃它，增强免疫少生病，健康过冬
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- “冬天吃豆，赛过吃肉”，冬天多吃这豆，清香软糯，润肠通便
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- “它”的含钙量是黄豆的2倍，鸡肉的7倍，建议中老年人冬天多吃它，腿脚有劲，身体硬朗
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- 它是猪身上最有“活力”的部位，营养丰富口感好，孩子超爱吃
- 锌是“延寿之宝”，冬天多吃这菜，含锌量高，好吃又营养，增强免疫力
- 1月6日小寒，牢记“吃3样，忌3样，做1事”，健康度过最冷天
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- “小寒吃3鲜，一冬病不沾”，1月6日小寒，记得吃这3鲜，温暖过寒冬
- 生姜加“它”一起泡，祛湿气，排宿便，瘦身养颜，体重悄悄往下掉
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- 适合减肥吃的4种主食，低热量饱腹感强，好吃营养又健康
- 中老年人多吃这菜，硒含量是洋葱的30倍，补钙壮骨，护肝解毒，增强免疫
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- 小寒后连吃10天，顶得上补半年，润肺腑，清肝火，助睡眠，健康过冬
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